Obiettivo 1 raggiunto!

Oggi, 26 maggio 2017, ho raggiunto il mio primo obiettivo. Stamani sulla bilancia ho superato la barriera di 85kg.


Questo era un primo risultato di cui avevo parlato con mia moglie, la dottoressa e il mio amico Bobo.
Questo è fantastico !
Mai negli ultimi venti anni e più ero stato così “leggero”. Nemmeno al top del periodo Delle maratone ero mai stato così magro.
84,9 kg.
Wow.
Ma ora che faccio? La dottoressa mi ha concesso un frutto al giorno a partire da oggi. E anche due se continuo a perdere peso. Così da frenare la discesa ponderale 
In realtà se mi palpo la pancia, c’è ancora presenza di grumi di grasso. Non parliamo poi delle reni… Quindi non mi fermerò e spero di perdere ancora qualcosa.
Quanto? Non importa e non è computabile. L’importante è che io non senta più quel grasso.

Ovviamente due altre cose sono da tenere ben chiare alla mente: la pelle abbondante, e la sua ricaduta, non può scomparire e non ha a che fare con il grasso. È derma!
La seconda cosa è che l’attività fisica diviene importante più del dimagrimento stesso.

Vediamo…e attendiamo.

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